Dulu, sewaktu eyang kakung saya yang berasal dari ibu masih hidup, saya sering diminta oleh beliau untuk melakukan sedikit pijat memijat. Lambat laun pengetahuan saya di dunia pijat memijat ini bertambah seiring dengan ajaran yang diberikan oleh eyang saya...
Kesehatan
Olahraga Untuk Untuk Kesehatan
Ketika penyakit sedang menghampiri tubuh, kita seperti menemukan alasan untuk berhenti berolahraga. Padahal, sebenarnya olahraga bisa mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kualitas hidup. Memang berolahraga ketika sakit tidak mudah. Akan tetapi, kabar baiknya adalah Anda tidak perlu melakukan olahraga...
Tips Supaya Tidur Lebih Nyenyak
Sebelumnya kita telah membahas tentang insomnia dan obat-obatan yang dalam jangka panjang justru dapat memebuat seseorang menjadi lebih sulit tidur. Kali ini kami akan memberikan tips-tips supaya kita mendapat kualitas tidur yang lebih baik dan ini bisa menjadi “pertolongan...
Memberi ASI Lebih Lama Ternyata Lebih Banyak Manfaatnya
Tahukah Anda bahwa semakin lama Anda memberi ASI pada bayi Anda, akan semakin banyak manfaat yang diperoleh? Para ahli mengatakan bahwa paling tidak ibu-ibu diharapkan untuk dapat memberikan ASI selama kurang lebih satu tahun. Para peneliti menemukan bahwa dewasa...
Tips Mengembangkan IQ dan EQ Anak
Tentunya Anda sudah seringkali dan cukup familiar dengan apa yang dikatakan sebagai saingan terbesar IQ (kecerdasan akal), yaitu EQ (kecerdasan emosi). IQ tinggi yang dimiliki oleh seseorang, tidak akan berkembang dengan baik dalam kehidupan sosialnya apabila tidak didukung juga...
Mengurangi Dampak Negatif Rokok
Merokok merupakan salah satu kebiasaan yang lazim ditemui dalam kehidupan sehari-hari. Pria, Wanita, Tua, Muda, Miskin, Kaya, tak luput jadi pecandu rokok. Dari segi kesehatan, tak ada bukti sedikitpun manfaat menghisap tembakau. Namun tak mudah untuk melepas ketergantungan dari...
Alasan Mesti Bangun Pagi
Walaupun terlihat sepele, kebiasaan bangun pagi sepertinya masih menjadi kendala bagi banyak orang. Padahal, banyak manfaat yang bisa diperoleh dengan bangun pagi. Bahkan ada pepatah yang mengatakan, orang yang sukses adalah mereka yang terbiasa bangun lebih awal. Ide untuk...
Tips Seputar Mata
Mata adalah salah satu organ penting bagi kita, untuk itu sudah jadi kewajiban kita untuk selalu menjaga dan merawat indra penglihatan ini, Namun kadangkala karena kesibukan kita atau karena hal hal lain seringkali mata mengalami gangguan. Berikut beberapa gangguan...
Tips Aman dan Alami Mengatasi Bau Badan
Aroma tubuh setiap orang berbeda, bagi anda yang sudah memiliki aroma tubuh yang tidak bermasalah dan wangi maka anda patut mensyukurinya karena begitu banyak orang yang sangat tidak nyaman dengan aroma tubuh yang tidak sedap alias bau badan Berikut...
Perawatan Kulit Pada Pria Juga Penting
Merawat kesehatan kulit memang bukan hanya dilakukan kaum hawa. Seiring dengan berkembangnya zaman, para pria yang dulu tidak begitu mempedulikanpun, kini semakin menyadari untuk merawat kulit dan wajah mereka. Meskipun, sebagaian besar merasa gengsi untuk mengakuinya atau takut di...


